寝ているときの噛みしめ対策にマウスピースをして寝てます
最近歯医者さんで作ってもらったマウスピースをして寝ています。 マウスピースを使うのはこれが二回目で、依然作ったのは浪人生の時です。 歯ぎしりで、歯がすり減ってエナメル質が削れ始めているといわれたので作りました。 でも、すぐつけるのをやめてしまったんですよね。つけていると鬱陶しくて寝づらくなるんで。 ただでさえ睡眠時間が少なかったのに熟睡できないのはきつかったです。大学生になったらつけようと思ってい……
噛みしめ
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最近歯医者さんで作ってもらったマウスピースをして寝ています。 マウスピースを使うのはこれが二回目で、依然作ったのは浪人生の時です。 歯ぎしりで、歯がすり減ってエナメル質が削れ始めているといわれたので作りました。 でも、すぐつけるのをやめてしまったんですよね。つけていると鬱陶しくて寝づらくなるんで。 ただでさえ睡眠時間が少なかったのに熟睡できないのはきつかったです。大学生になったらつけようと思ってい……